다이어트 일기
01월 12일 (음식 986kcal, 운동 276kcal)
Apeach68
- 2016.01.12 20:08
- 90
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아침식사 : 125kcal (12.68%)
| 야쿠르트 하루우유프리미엄 | 125kcal |
점심식사 : 451kcal (45.74%)
| 오징어볶음 | 176kcal |
| 쌀밥 | 223kcal |
| 고구마줄기볶음 | 52kcal |
저녁식사 : 410kcal (41.58%)
| 현미밥 | 137kcal |
| 어묵(오뎅) | 199kcal |
| 볶은김치 | 74kcal |
운동 : 276kcal
| 보통 걷기 | 276kcal |
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