다이어트 일기
04월 25일 (음식 1396kcal)
jeinana
- 2017.05.15 21:21
- 21
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아침식사 : 253kcal (18.12%)
| [오뚜기] 오뚜기하프케챂(케찹) | 19kcal |
| 계란흰자후라이 | 20kcal |
| [파리바게뜨] 호밀식빵 | 125kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
점심식사 : 479kcal (34.31%)
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
| 꽁치김치찌개 | 125kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
오후 간식 : 244kcal (17.48%)
| 아몬드 | 84kcal |
| [파리바게트] 치즈가 부드러운 시간 | 60kcal |
| [이디야] ICE 카페 라떼 | 100kcal |
저녁식사 : 420kcal (30.09%)
| 설탕시럽 | 38kcal |
| [던킨도너츠] 카푸치노츄이스티 | 115kcal |
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지 | 180kcal |
| [한성기업] 크래미 | 16kcal |
| 토마토주스 | 71kcal |
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