다이어트 일기
01월 12일 (음식 1049kcal, 운동 801kcal)
Soooooooy
- 2016.01.12 17:51
- 66
- 0
점심식사 : 660kcal (62.92%)
| [앤티앤스] 갈릭프레즐 | 350kcal |
| [앤티앤스] 할라피뇨프레즐 | 310kcal |
간식 : 389kcal (37.08%)
| 샐러리 | 16kcal |
| 당근 | 13kcal |
| 오뚜기 야채스프레드앤딥소스 | 360kcal |
운동 : 801kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 7kcal |
| 덤벨 아령운동 | 19kcal |
| 서있기 | 343kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 432kcal |
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