다이어트 식단
🐖건강하게 다이어트__170513 14일차 🐖
사랑옵은양이
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- 2017.05.13 12:42
- 260
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🏋️♀️캐시 허벅지 안쪽지방 불태우기 4분
간식 10시 30분
우유 200ml, 견과류 20g
식전 참외 1/3
점심 12시 33분 ~ 1시 13분
포만감 5
낫또 김마끼
; 잡곡밥 약 100g, 후무스 4t, 새싹, 파프리카, 낫또 1팩, 아마씨드 1/2t
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왕뚱사나이 마음안아주기 감사해요~!!
다이어터76 저도 처음에 낫또 먹었을때는 정말 입에 안맞았는데 계속 먹다보니 맛있더라구요😁
와아~~ 낫또의 변신은 무궁무진하네요~ 맛있어 보여요~ ^_^
낫또 처음먹어봤을때 다시는 안먹겠다고 결심했었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 양이님 요리하신거보니까 다시 먹어보고싶어지네요🙈
힘들꺼같아요 여튼의지는 최고
렛츠다욧 입술도 미끌미끌 손도 미끌미끌ㅋㅋㅋ
맛있어보여요😀 비주얼 끝판왕이네요🖒
입안이 미끌거릴것같아용ㅋㅋ