한달빡다이어트
5월12일
게니
- 2017.05.12 20:12
- 30
- 0
아침 고구마1개 미니식빵3장
저녁 아메리카노1잔
간식 호박엿 3개
물2리터 성공
운동 김뽀운동1 30개
옆구리 400개
스쿼트1 300
스쿼트2 200
7분플랭크
스트레칭 10분
반성) 빵은 언제 끊을까요 안보이면 안먹는데 보이면 손이 가는 의지부족!! 어제 막 먹었더니 식욕 터지네요 안먹던 엿은 또 왜이렇게 맛있는지..
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