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다이어트 일기

05월 11일 (음식 634kcal, 운동 325kcal)

다신등급

몹시
  • 2017.05.12 08:34
  • 43
  • 0

.

  • 음식
  • 운동

634/ 1526

325/ 254

성공
(963)

점심식사 : 135kcal (21.29%)
해독주스 (1컵, 200g) 135kcal

저녁식사 : 499kcal (78.71%)
쌀밥 (1공기, 50g) 73kcal
고등어조림 (1토막, 200g) 285kcal
벌꿀 (1스푼, 31g) 94kcal
토마토 (1개, 150g) 21kcal
두부 (1회, 30g) 26kcal

운동 : 325kcal
커브스 순환운동 (25분) 325kcal
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