2달동안 10키로 감량 목표
48키로될때까지 23일차/-?/성공
48kg될때까지!
- 2017.05.11 21:45
- 28
- 4
오늘뒤풀이해서 저녁이 술을 마셨더니 칼로리가 너무 높네요ㅜㅜ 3잔밖에 안마셨는데도 칼로리가 엄청 높아요ㅜㅜ
뒤풀이전에 배드민턴을 엄청 많이 쳐서 너무 신났어요!!><
배드민턴은 재미있게 할 수 있는 운동인거같아요!! 추천합니당!:)
내일부터 다시 저녁금지!!!!
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심돼지 감사합니당!! 회식때 쪼금드시길 바랄께요!!!>< 화이팅!!!:)
저도 다음주 회식인데 벌써 자제못할까봐걱정이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 조금드신것같아요!! ^^ 짝짝짝~~!
먄쥬 술을 원래 못마셔서 선배들이 쪼금만 주셨어요!!ㅎ 그 덕에 조금 마신거같아요!! 내일부터는 다시 저녁금식!화이팅! 먄쥬님도 화이팅해요!!!
맞아요ㅠ 술ㅠㅠ 물처럼 생겼는데 맛있는 술일수록 칼로리가 어마어마ㅜ 저도 그래서 한잔 마실 때 이게 대체 몇 칼로리일까.. 적게 마셔야지.. 하다가 어느새 네 다섯잔 마시고 있는 절 발견하게 되욬ㅋㅋㅋ 특히 안주까지 배부르게 먹고 나면 아침에 퉁퉁 부어서 몸무게는 어마어마하게 늘어나있고ㅠㅠ 그래도 저녁 칼로리 보니까 많이 드시진 않으셨네요!ㅎㅎㅎㅎ 내일부터 다시 저녁 금식 힘내세요~ㅎㅎㅎㅎ