다이어트 레시피
계란찜
nohotmale
- 2017.05.11 14:44
- 665
- 2
계란 1개
계란 흰자 2개
밥 한숟갈
연두부 2숟갈
냉장고에 돌아 댕기는 야채 조금
새우젓 조금
* 270 칼로리 YE!!!
따뜻하고 간단하게 아침 챙겨 먹었어요.
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계란찜 좋은것 같아요
맬 삶은 계란만 먹어서 질렸는데 야채 넣고 호로록~~먹음 좋을듯...오늘 저녁은 계란찜으로다~~~땡큐~~^^
오 두부를 넣으면 포만감이 더 있겠군요~