운동순서와 뭘해야할지 알고싶어요
다랭잉
안녕하세요 고등학교 여학생입니다!살을 빼려고 헬스장 등록을 했는데 정작 운동을 뭐부터 시작해야하고 어떤 운동들을 해야하는지 감이 잡히지않아서요.. 알려주실분 계신가요?
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