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기어 안올리고타면 괜찮아요
저가 지난 7월달부터 매일 40분(왕복20분거리)정도 탔었는데요 허벅지 굵어진건 모르겠어요 아마 선수들 처럼 장거리 타고 산악 타고 해야 그렇게 될건 같긴 해요