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70~80kg대 여인들 방

가입했어요 ~^^

다신등급

55오라

1
  • 2017.05.10 06:11
  • 92
  • 6

안녕하세요?저는 44세여자구요~현재 76.8키로의 몸무게를 가졌어요~작년12월2일 86키로에서 73키로까지 감량후 4월1일 라섹 재수술후 운동쉬고 식단조절 소홀했더니 40일만에 3.8키로를 다시 찌웠어요ㅠ1키로 빼기도 얼마나 힘든데 다시찌우다니...ㅠ 한달에 3~4키로씩 빼서 최종 목표는 연말까지는 55키로만드는거에요~물론 근육손실없이 체지방만 쏙 빼버리는걸로~~~ㅎㅎ다시 한번 홧팅해서 열심히 운동하고 절식 해보렵니다~일단 다시찌운 3.8키로를 6월 8일까지 버릴계획이에요~모두 홧팅해보아요~^^

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  • 정석
    55오라 2017.05.10 14:40

    o하얀나비o 포기하지않고 꾸준히 열심히 홧팅해볼랍니다~^^

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  • 정석
    55오라 2017.05.10 14:39

    사람향기 건강한 다욧하는게 중요한듯해요~^^

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  • 정석
    55오라 2017.05.10 14:38

    귀요미가되자 홧팅이요~저한테 다신은 정말힘이되더라구요~^^

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.05.10 09:42

    어서오세요~ 파이팅!

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  • 지존
    사람향기 2017.05.10 08:30

    어서오세요.. 건강한 다욧해보아요

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  • 다신
    예비엄마준비중 2017.05.10 06:19

    반갑습니다^^. 목표를위해 화이팅☆

    답글
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