안녕하세요~~🤗🤗

연휴가 끝나고 식단조절을 열심히 하는중인데
생각보다 힘드네요;ㅁ;

오늘 투표는 다들 잘 하셨나요??🙃🙃

연휴 끝나고 조절하기 힘들었지만
그래도 오바해서 먹지 않으려고 노력했어요!

내일은 교육받고 집을 계약하러 가야해서 바쁠것 같아요~ 그래도 다녀와서 열심히 운동할거에요

콜레우스 포스콜리 덕분에 연휴기간동안 0.8kg밖에 안쪘는데 그마저 오늘아침에 공복에 측정해보니
0.2kg이 더 빠졌어요!☺️☺️

일어나자마자 화장실에도 다녀오구요!!오예!

콜레우스 포스콜리와 함께하는 다이어트 너무 신나요! 일단 변비가 없어진게 가장 신나네요 ㅋㅋ

그럼 오늘 식단과 운동상황을 볼까요??

<식단>

점심에 든든하게 먹었어요 ㅎㅎ

ㅜㅜ 집에 빵이 널려서 참다가 계량해서 조금 먹었어요!~~

<운동>

자 그럼 부디 내일도 살이 빠져있기를 기원하면서
즐거운 마음으로 먹어보겠습니다~~🙏🙏

연휴가 끝나서 살이 조금 쪘는데도
콜레우스 포스콜리와 함께이기 때문에
하나도 조급하지 않아요~~화장실도 너무 잘가고
체지방이 쑥쑥 빠지는게 보이기 때문에!!

얼마 남지 않은 체험 기간에도 열심히 할거에요!!

20일 후기를 여기서 마치도록 할게요!😄😄

콜레우스 포스콜리 내일도 잘 부탁해!!(//∇//)☺️🙏

✔️블로그에서도 후기를 보실 수 있어요💕💕

http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=iove_you5&logNo=221002005925