다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 운동하시는분 일어나는 노하우..?
S제이나
- 2017.05.09 19:01
- 143
- 4
원래는 아침형 인간이었는데 요즘은 몸도 너무 피로하고 아침운동과 밥을 포기하고 잠을 선택하네요ㅠㅠ
아침 챙겨먹는게 중요하다고하고, 아침운동이 좋다는데..
아침에 일찍 일어나는 노하우 있을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 거실에서 자요, 알람 세개
저도 9시전에는 눈도 잘 못떠서 애들 밥도 못챙겨주고 학교보내는게 일상이였는데..다이어트 시작후 아침형 인간이 됐어요 배고파서 눈떴고 그밥먹는시간이 너무 기다려져서~ㅋ
이젠 적응되서 그냥 일찍일어나지네요^^
저녁을 일찍 먹는게 노하우?ㅎㅎ
한번 맘먹고 일찍일어나서 운동하세요ㅎㅎ그러면 밤에 일찍 기절해요ㅋㅋ다음날 같은시간에 일어나면 누가 밟은거같이 아프더라구요ㅜ그렇게 일주일하니까 그담부터는 알람없이도 그시간에 눈이 떠져요ㅡㅅㅡㅋ저는그랬어요ㅎㅎ
밤에 10시 11시쯤 자요 ㅎㅎ