팁&노하우
자전거타기효과
하니곤듀
- 2017.05.04 13:42
- 1,047
- 4
다이어트 한달 됐는데 요즘 날씨도 좋고 해서 집밖으로 나가서 저녁시간에 자전거를 1시간씩 타고 다니니 스트레스도 풀리고 운동효과도 아주 좋은거 같아요~~~
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저도 자전거 너무 좋아하는데 타봐야겠어요!!
미세먼지 조심하세요~~
와!!! 저도 해야하는데 맨날 해야하는데만 반복됩니다ㅜㅜ
야외 사이클도 좋죠^.^
요즘은 미세먼지철이라 실내사이클하고있는데
타바타로 하기엔 실내도 괜찮네요^.^