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먹을때 스트레스 받지말자

다신등급

오호아하
  • 2017.05.04 00:21
  • 112
  • 0

먹을때 스트레스 받지말자

먹으면 안되는 음식
칼로리 계산 등
하지말아야할 것들만 되새기다보면
오히려 욕구불만 혹은 먹은 죄책감에
폭식하게되는것같다.

스트레스받지말자.
잘하고있다!

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