다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
한달동안 체지방 2프로 줄은거면 잘한건가요?
생크림먹고싶다
- 2017.05.02 13:16
- 102
- 1
체지방은27.8에서 25.4가 됐는데
골격근은 0.4키로 줄었고
복부지방률은 0.82에서 0.81이네요..
뱃살모양은 변했는데 내장지방이 많은걸까요?ㅜㅜ
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다이어트는 본인 컨디션대로 해야 결국엔 성공하더라구요!! 잘하시고 계신거에요!!
복부는 원래 오래 꾸준히 해야 좀 줄어들더라구요 ㅎㅎ 화이팅!!