남자 상체비만 어떻게하나요ㅜ
3년정도 일년360일 술마시다 금주하고 운동한지4주됐는데 하체만 딴딴해지고
상체는 가슴만 나오는듯해요...
납작하게 나온가슴이 아니고 이상하게 나오네요ㅜ.ㅜ
계속운동 해도되나 고민이에요

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