다이어트 일기
5월 1일 첫번째일기
보보쥬니
- 2017.05.01 15:02
- 51
- 0
오늘은 첫번째일기를 쓰고있다! 이렇게쓰는게 맞는진 머르겠다.
오늘은 셋째날인데, 주말동안 적게먹었더니 주말엔 너므 힘들었는데 이젠좀 익숙해졌나보다.
아침에 빵을먹어버렸다. 아침은 원래 집에서먹는데 지각해버려서 학교에서 넘 배고프길래 먹었다. 끠끠
오늘은 일찍마쳐서 점심은 집에서 먹었다. 가족들이 시켜먹는다고해서 나는 밀가루를 끊을것이기때문에!
플레인 요거트에 아마씨,카카오닙스,아몬드,다이어트시리얼을 넣어먹었다.
그리고 학원가기전에 뭐라도 운동을 해야겠다 싶어서
요가매트위에서 줄넘기를했눈데 너무 힘들어서 1시간도못했다.
근력운동도 해야할것같은데, 곧 신체검사라 신체검사하기전까지는 근력운동을 안하기로했다.
근력운동을하면 근육이 지방보다 무겁다고들어서 근육이 늘어나서 몸무게가 안줄까봐ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
-
2
카@yujuyeong96
-
3
통통정은맘
-
4
뭘할수있니
-
5
이순곰
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기