저 예전에 75키로 정도 때 폭식(치킨 한마리 + 치즈케이크 큰거 한판 등을 한번에 섭취)해서 2.5~3키로 가량 늘어난 적 있어요. 그래서 충격받고 더 심각한 폭식 - 구토증으로 진행되었다는 슬픈 전설이... -_-;
요즘 뭐 스트레스 크게 받는 거 있으신가봐요.
만칼로리 드시는 것도 쉬운 일이 아닐 텐데 말이죠... 힘내시라고 적어봅니다. :)

Hoo!! 댓글감사요 저만하루많이먹으면 4키로 늘어나니 이상했는데 댓글보니 제가이상한거는아닌거같아요 ㅎ

운동몬이되쟛 폭식 과식 구분정확히하셔요 폭식은병적인거예요ㅡㅡ

저 하루에 3~4키로 쪘어요..

폭식은 아니고 거식에 한 발 걸치고 있어 제 몸이 정상이 아니었을 때, 남들 하루 먹는 만큼만 먹는데도(과식도 안 함) 하루에 2kg씩 늘었었어요

몸 정상이 되었을 때도 추석이나 설에 일부러 보란듯이 많이 먹고 어른들이 주시는 대로 먹는데 하루에 2~3kg 늘더라고요!

아..저도오늘 폭식 했어요ㅠㅠ힝

한삿갓 네 조언감사요 ㅎ

다희뽕 저도일요날행사있어서 이틀조이고 일요날 과식만해야죠 ㅋ 맛있게잘드시고 운동빡시게하자구요 아자아자

다희뽕 아침되니 3.4키로 늘었더라고요 ㅋ 다희뽕님댓글보니 제가비정상으로 무게가증가하는건아니네요 ㅋ

저번 어림잡아 8천칼로리 먹었을때
3~3.5키로 늘어나드라구요.
담날 아침에 1키로 빠지고~
아 이번주말부터 일주일간 행사가 연달아 6건! (생신이 3분;;) 있어서 불안하네요ㅠ
시부모님 앞에선 눈치보느라 열심히 먹어야해요ㅠㅠ 그리고 제가 자제못하는 뷔페가 2번ㅠ 걱정되면서도 벌써부터 어떤식으로 먹을까 고민중.
님처럼 먹는것도 안먹는것도 스트레스네요!!ㅋㅋ