다이어트 일기
04월 26일 (음식 1080kcal, 운동 240kcal)
예은지맘
- 2017.04.26 23:34
- 48
- 0
생리까지 시작~오늘은 넘 힘들다ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1080/ 1264
240/ 211
성공
(213)
아침식사 : 275kcal (25.46%)
| [포스트] 라이트업 프로틴 | 150kcal |
| [덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 우유 | 125kcal |
오전 간식 : 119kcal (11.02%)
| 쥐포구이 | 119kcal |
점심식사 : 302kcal (27.96%)
| 설탕커피 | 22kcal |
| 딸기잼바른식빵 | 280kcal |
오후 간식 : 140kcal (12.96%)
| 단백질 쉐이크 | 140kcal |
저녁식사 : 191kcal (17.69%)
| 물냉면 | 191kcal |
야식 : 53kcal (4.91%)
| [롯데] 칸쵸 딸기 | 53kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 | 240kcal |
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