30일 플랭크
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
카@yujuyeong96
-
3
7킬로만더빼자
-
4
통통정은맘
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화내지마세요 만보와 슬림한 팔이요. 만보는 운동의 기본으로 따라가는게 좋고 슬림한 팔은 쳐진 살 빠지는데 효과 계속 봤답니다^^
아하 조언 감사드립니다 혹시 다른 도전 운동 추천할만한게 있으시면 알려주실수 있을까요?
화내지마세요 저는 그렇게 하는 편이에요ㅎ지금은 오랜만에 시작해서 당연히 처음부터지만 다른 운동들도 다시 1일차로 시작을 했어요. 그래야 운동이 쉽고 재밌어지면서 다시 도전할 마음이 생기지 계속 마지막꺼에 맞추면 힘들어지면서 포기가 쉽더라고요ㅜ
그럼 2차도전 1일차부터 다시 20초로 줄이는건가요?
화내지마세요 네ㅎ 1차도전 했을때 효과봤어요^^
몸에변화많이있었나요?