다이어트 일기
01월 12일 (음식 618kcal, 운동 498kcal)
58도저언
- 2016.01.12 08:19
- 60
- 0
아침식사 : 295kcal (47.73%)
| 떡만둣국 | 267kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 145kcal (23.46%)
| 키위 | 60kcal |
| 방울토마토 | 30kcal |
| 제주감귤초콜렛 | 55kcal |
간식 : 178kcal (28.80%)
| 타르트 | 176kcal |
| 홍차 | 2kcal |
운동 : 498kcal
| 런닝머신 달리기 | 36kcal |
| 스트레칭 | 32kcal |
| 런닝50 | 210kcal |
| 자전거 타기 | 220kcal |
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