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일주일에한번은..

다신등급

21세기소녀들아
  • 2017.04.26 07:55
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일주일에한번은먹고싶은걸마음대로먹어도될까요?

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  • 지존
    디저트매니아 2017.04.26 11:28

    전,일요일 2000칼로리먹으려노력하지만,너무나 디저트류를 좋아해서,3000도먹고,그다음날 운동더열심히,더소식해서 유지합니다.안그러면,넘나 우울하더라구요

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  • 초보
    인내와부지런함 2017.04.26 08:11

    마음대로보단 먹고싶은걸먹되 500칼로리이내로 드시는게 좋을것같아요

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