하면된다!!오늘 점심

다이어트 시작하고 첫 빵!!!😂
통곡물빵,채소80넣고 닭가슴살,
오이,토마토,홀그래인 머스타드 소스 반숟갈
운동하고 몸무게를 쟀더니 69.9!!!!!!
뚜둥!!!!!!!
먹고나니 다시 7로 돌아감.
어제 일주일마다 몸무게 재겠다고 맘먹고
글 썼다가 황급히 지우길 잘했다...
;;;;
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베비슈 그냥 담백한 맛이였어요~~^^ 머스타드 소스를 하도 조금해서;; 차는 요기차 허니 라벤더요~따뜻한 차가 좋다길래 걍 집에 있는암거나~~ㅋ
우와! 완전 맛있겠어요!!
본 다요트음식중에 젤 맛있게 생겼어요 ㅎㅎ 어떤맛이었을까!
차는 뭐드세요?
나는할수있어용 저도 하는거 없어요 ~채소 몽땅,닭가슴살이랑 찐양배추에,다시마에,김에
돌돌말아서 먹고 아님평소에 채소 씻어서 통에 담아넣어놓고 먹을때마다 접시에 꺼내서 닭가슴살데워 같이먹고 그렇게 해요~조리하기 힘들면
소스를 조금 바꿔서 번갈아가며 다른느낌으로
먹어보는것도 괜찮지 않을까싶네요.^^
자신감을되찾자! 자취 하는 것도 아니고 기혼도 아니라서 요리를 못하는데ㅠ
다이어트 하면서 그게 힘드네요
나는할수있어용 저도 접때 고민하다가 볶아먹었어요ㅋ 채소랑 버섯들 넣고 매콤하고 안짜게!!
자신감을되찾자! 구워 먹을까 생각주미예요
o하얀나비o 제가 무슨 맘으로 그랬는지ㅋㅋ
아침에 인나면 배까고 거울보고 체중계에 먼저 올라감서~ 어떻게 일주일마다 잴 결심을ㅋㅋ
점심 맛나게 드세용~~ㅋ
나는할수있어용 앞다리 수육 맛있겠어요!!!
ㅋㅋㅋㅋ 맛나게드세요~
건강해보이는 음식 ㅠ저는 오늘 셔서 혼자 앞다리나 먹을까 지금 생각 하고 있어요