다이어트 일기
다이어트 시작하려구요!
룰루랄라6
- 2017.04.25 11:43
- 66
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2014년 인바디와 2017년 인바디를 보고 엄청 충격을 먹었어요
몸무게가 늘어나긴했어도 살쪄보이는 수준은 아니였지만 정확히 체지방만 늘어났더라구요
스트레스가 쌓이면 안먹는 습관때문에 근육은빠지고 지방만 쌓인거라고 하더라구요 ㅠ
그동안 운동을 안한것도 아니였는데.. 너무 슬펐어요
이제는 꼭 잘 챙겨먹으면서 운동할거예요!
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