의지가 약할때
내사랑우도환
의지가 약할 때 배고프면 바로 무너지잖아요...어떻게 다독이나요...그리고 다독이고 굶나요?아니면 물이나 과일, 야채를 드시나요?매일 배달시켜먹으니버는돈이 식비로 다나가네요...
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세끼를 먹는게 가장 좋다더라구요저는 사정상 저녁을 못 먹어서 아침을 먹으려고 해요
6월69 지금은 저녁을 많이 먹어서 그런지 아침에 배가 안고프네요...하루에 두끼만 먹어볼까요?... 고도비만이에요저녁이 젤 배고픈데 참기 어렵네요
아침에 먹을것을 세팅하고 일찍자요
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