자유게시판
열심관리중
hi혜니
- 2017.04.22 01:13
- 85
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다신..시작하면서..식단조절..탄수화물은 햄프시드등 슈퍼푸드만, 물마니..운동완전열심...근육량은 늘고 체지방은 줄어가고있네요~실질적으로 2주정도 되어가네요.. 체지방도 많으니 몸무게는 더많겠죠?^^;; 다음기회에~~^^;;;
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