다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고파서 집중 안될때 어떻게 하세요?
이동키
- 2017.04.21 18:47
- 306
- 3
점심먹고 일하다보면 4-5시쯤 집중력이 현저히 떨어지는데 배가 고파서 그런것 같거든요.. 그래서 견과류나 두유 같은거 먹는데 그래도 자꾸 집중이 안돼요.. 이럴때 보통 어떻게들 하시나요?
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달달한거 한개정도만 조절가능하다면 좋지요ㅡㅡ
물 많이 마시고 화장실 들락거려요 안되면 초콜릿 하나
요거트, 오이, 과일 같은 거 먹어요.