• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

약간빠른걷기 vs 실외자전거

다신등급

JENNIJENNY
  • 2017.04.21 10:10
  • 146
  • 1

같은 시간동안 운동할거면 어떤게 더 좋을까요????

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    내인생마지막다이어트 2017.04.21 12:45

    개인적으로 빠르게 걷는걸 추천해요.칼로리소모는 자전거가 더 많은데 앞허벅지근육이 더 발달될수도 있죠.저도 초기에는 자전거 탔었는데 걷기로 바꿨어요.빠르게 걷기 꾸준히 하시고 가끔 발이 다쳤거나 했을때 자전거 타시면 될듯하네요.

    답글
    |
    입력
이전글

식단 줄이기

2017.05.10 조회수 : 86
다음글

비밀댓글

2017.04.20 조회수 : 99
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기