한달동안아침운동! 지방폭파!
4.21 아침운동~~아침부터 만보!
대지상
- 2017.04.21 09:20
- 34
- 3
너무 하반신만 운동하는거 같아서 상체도 추가했어요.
어제 제대로 못 한만큼ㅌ오늘은ㅌ더 열심히!
런지 20x2 ,씩 4세트
런지가 가장 힘들어요 ㅠ
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와우...런지만하면 다리가후들후들거리고 뒤가 엄청땡기는데 의지가중요한거같아유...ㅠ저도 도전해볼렵니다! 수고하셨습니당~
솔로부대이등병 저만 힘듬게 아니라 정상이었군요 ㅋ;
헐 대박 아침부터 만 보라니 수고하셨습니다!
저도 런지가 제일 힘들어요ㅠㅠ