자유게시판
인바디좀 바주세요!
셀미인
- 2017.04.20 13:09
- 94
- 1
처음으로 인바디 받아보고 다시시작할려고 합니다 고수분들
앞으로 운동방향이나 지금상태를 좀 바주세요ㅜㅜ
심각합니다
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우와 근육량도 이렇게나 많으시다니 .ㅎㅎ 축복받으신 체형이신거같아요 .. 전 체지방은 많고 근육이 엄청 적은 체형이라 살을 빼기도 힘들거든요 ㅠ_ㅠ 오히려 님은 근육량이 많아서 살빼기도 수월하실거에용 :)
저도 전문가는 아니지만 근육량이 많기 때문에 유산소 운동으로 체지방 빼시면서 체중 조절 하시면 될것 같아요 ! 파이팅 하셔용 !!