다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빈혈??어지러움?
162/48날까지!!
- 2014.09.14 08:15
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명절에 정신적으로 스트레스받는일이있어서
식사도제대로못하고 운동도 제대로 못하고
거의 폐인처럼 5일을보냈는데
그후 출근면서 이전처럼다이어트했는데 명절영양부족인지 아니면정신적 스트레스가원인인지
빈혈이라고해야되나 어지럼증이 오는데
어떻게하면좋나요?빈혈에좋은음식이라던가~~추천해주세용!!
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