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뱃살빼는건

다신등급

Jd92
  • 2017.04.20 02:18
  • 614
  • 5

식단관리는 기본이고 다른 운동들보다 뛰는게 뱃살빼는거엔 최고임

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  • 다신
    천마산 2017.04.27 18:48

    런닝 넘 힘들어요.ㅜㅜ
    빨리 걷기부터 적응한 후 시도해봐야겠어요.

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  • 정석
    주주앤잭 2017.04.22 16:19

    무릎이 안좋거나 첨 운동 시작하시는분들은 무작정 달리시는건 안좋아요 ㅠㅠ 차라리 빨리 걷는게 더 도움이 된답니다

    답글
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  • 초보
    시크써니썬 2017.04.21 08:36

    심장이 놀래서 뛰는 건 ㅠ 저는 걷기선택했답니다

    답글
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  • 초보
    잡초짱 2017.04.20 22:43

    런닝 얼마나하면될까여╥_╥

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  • 초보
    샤로니25 2017.04.20 19:55

    달리기가 좋다고 듣긴 했는데 ㅠ 잘 안되네요 ㅠ

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