다이어트 일기
04월 19일 (음식 712kcal)
강가조리
- 2017.04.19 13:29
- 48
- 0
오늘은 이렇게먹고 저녁은 안먹을 예정입니다..
당연히 운동은 매일매일!!
다들 힘냅시당!
- 음식
- 운동
712/ 1204
0/ 201
성공
(291)
아침식사 : 199kcal (27.95%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 된장찌개 | 44kcal |
| 오이김치 | 9kcal |
점심식사 : 513kcal (72.05%)
두부반모 바나나한개 계란두개 요플레
| 두부 | 176kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널 딸기 | 90kcal |
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