에고 고생하셨어요ㅠ 그래도 다요트는 스트레스안받고 기분좋게 하는게 더 효과적이더라구요 맘편히 가지시고 같이 열심히 해봐용 넘잘하셨어용!

베리비 일반식 은근 배부르네요!! 감사합니다!

미스연27 칼로리는 별 상관이 없는데 염분이 문제네요... 나름 물에 씻어서 먹었는데 그래도 짜요ㅠㅠㅠㅠㅠ

토닥토닥.... 잘 하셨어요! 꼭꼭 씹어드시구 잘 다녀오세요 ㅠㅠ

저도 점심때는 그냥 일반식 먹어요ㅎㅎ 반공기정도야 뭐...칼로리비교해보면 다이어트식이랑 크게 차이나진 않더라구요

은선생님 그 동안 너무 저염식을 하셔서 상대적으로 그렇게 느껴지는 걸 수도 있어요!

솔로부대이등병 사실 흑미밥입니다ㅎㅎㅎㅎ!!
간만에 일반식 먹는데 반찬들이 다 짜네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

일반식이라고 해도 반찬은 주로 채소류고 밥도 현미밥 반 공기라서 괜찮을 것 같아요!
먹을 때 맛있게 먹어야 소화될 때도 스르르 내려 가니까 기분 좋게 드세요!!
우리 다 건강하려고 다이어트 하는 거니까 건강!건강! 잊지 말아요! 파이팅!