60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡
차가운물?..따듯한물?..
10kg감량했습니다
- 2017.04.17 22:12
- 88
- 2
물이좋다고해서 수시로챙겨마시는 편인데 미지근한물은 못먹겠더라구요 근데다들 미지근한게좋다그러고 찬물은 아예 마시면안되는그런건가요?..ㅠ운동하고나서도시원한물마시고싶고 찬물은 많이마셔도 효과가없는건가요..
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드시고싶을때는 드시는데 보통 미지근한물이 몸에좋대요 잘부으시는분은 찬물먹으면 더붇는다고하네요
전 찬물만 먹던 사람이었는데 물을 하루에 2리터 먹으려고 하니 찬물은 많이 못먹고 미지근하게 먹으니 저절로 많이 들어가더라고요 ~~ 전 찬물 먹고 싶을때는 찬물도 먹어요