다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
술자리나 약속 어떻게 피하시나요..?
1219km
- 2017.04.17 19:03
- 124
- 2
진짜 애주가였던 분들 술 어떻게 참는지..그리고 그 많은 친구들과의 약속자리 어떻게 피하고 피하지 못하면 어떻게 대처하시는지 궁금합니다ㅜㅜ
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피할수 없으면 즐겨야죠~ㅎ
솔직히 약속피하는것도 하루이틀 이러다 외톨이 되겠다 싶어서 저는 일주일에 한두번 술자리 가져요~
그대신 평일에 식단과 운동을 철저히 지켜주시고 술자리에서도 안주는 회.해산물.소고기 저지방식으로 먹으려고 노력하고 있어요~ 술이 칼로리가 높긴하지만ㅎㅎ 안주라도 가려먹어야죠
단기간 다이어트보다 장기간 천천히 먹고싶은거 먹으면서 꾸준히 해보세요~
화이팅 입니다~^^
감사합니다! 스트레스 안 받으면서 적당히 자리를 가져보도록 해야겠습니다ㅎㅎ감사합니다~