• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

저녁식단

다신등급

박^채^원
  • 2017.04.17 18:50
  • 364
  • 11

연어구이108g, 양파30g, 오이78g,문어숙회71g
총칼로리253칼로리이당..
오늘저녁식단..그러나..여섯시에 밥먹었는데..지금이시간 배가고프당..ㅠㅜ

저녁식단

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 11
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    박^채^원 2017.04.17 20:03

    4개월다이어트시작 저녁엔먹지말라구하드라구용..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다이어터주영 2017.04.17 20:02

    박^채^원 헉 과일도 못먹나요?ㅠㅠ화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    박^채^원 2017.04.17 20:02

    마음안아주기 네..직접구웠어용..감사해용^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    박^채^원 2017.04.17 20:01

    4개월다이어트시작 트레이너가과일은먹지말라고하던데용..오이는먹어도된다고하긴했는뎅..변루않땡기네용..ㅠㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마음안아주기 2017.04.17 19:55

    연어 직접 구우셨나봐요~ 맛있어보여요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다이어터주영 2017.04.17 19:46

    배가고프시면 채소나 과일을 더 드시는건 어떨까요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ezzirang 2017.04.17 19:29

    우와..연어가 진짜 너무 맛나보이네요😋

    답글
    |
    입력
  • 초보
    박^채^원 2017.04.17 19:04

    스피스피닝 맛있긴했죵..양...이..~~~부족해용~~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    박^채^원 2017.04.17 19:03

    밝은구슬 맛나긴했으나..부족했어용..양이..ㅠㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    스피스피닝 2017.04.17 19:01

    연어와 문어! 맛있겠어요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 1,000kcal 식단 7일차 성공!

2017.04.17 조회수 : 57
다음글

30일 당줄이기 4일차 성공!

2017.04.17 조회수 : 59
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 예쁘제 상승
  5. 5 별꽃둘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기