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초보자용 운동계획

다신등급

hsj7638

 7 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2017.04.17 10:38
  • 870
  • 4

http://skinnyms.com/beginners-weekly-workout-plan/

링크의 뒷부분에 각 운동 자세 설명하는 유투브 있어요. 한국어 자막 띄워서 보세요.

초보자용 운동계획

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    abagail4444 2017.04.23 23:26

    정보 감사합니당~~

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  • 정석
    이뻐지자아자! 2017.04.18 11:57

    도전. 팔복근 힙운동이랑 중복되네요? 좋은정보감사합니당

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  • 초보
    아메리카노샷추가 2017.04.18 09:11

    좋은정보 감사해요~

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  • 초보
    은진1234 2017.04.17 18:03

    👍

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