30일 하루 2L 물마시기
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ㅣ사오야기달룟ㅇㅣ 물 많이 마시니 확실히 좋더라구요!
확실히 물을마셔야 살도 잘빠지는듯해요~!!물 2리터씩 먹기 시작했는데 제가 몸무게가 더디게빠져요
식단을 너무 타이트하게는 안해서요~~ 평생이렇게 먹고도 살수있다 싶을정도로만해서요. 근데 이번에 왠일로 2주만에 1.3키로가빠졌더라구요~!! 물때문인거 가타여~~~화이팅요~!!