식단질문이요😢😢
10kg감량했습니다
제가 6주동안 식단도 잘지키고 운동도열심히했는데 오늘 가족모임때문에 뷔폐가서좀 많이먹었는데 하루정돈괜찮을까요ㅠㅜㅠ걱정되네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
하루는 괜찮아용~~그 담날부터 다시 식단 지키고 하시면 괜찮을거에여~~화이팅 하세요^^
하루정돈 괜찮아요 하지만 그게 이틀삼일사일가면안되여~!
전 하루 정도는 괜찮다고 생각해요 6주동안 열심히 하셨잖아요 앞으로도 쭉 열심히 관리 하실텐데 ..
변비죽겠습니다
다이어트7kg감량성공했는데 학교급식먹기무섭네요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루는 괜찮아용~~그 담날부터 다시 식단 지키고 하시면 괜찮을거에여~~화이팅 하세요^^
하루정돈 괜찮아요 하지만 그게 이틀삼일사일가면안되여~!
전 하루 정도는 괜찮다고 생각해요 6주동안 열심히 하셨잖아요 앞으로도 쭉 열심히 관리 하실텐데 ..