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60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡

식단질문이요😢😢

다신등급

10kg감량했습니다

 1
  • 2017.04.15 06:06
  • 54
  • 3

제가 6주동안 식단도 잘지키고 운동도열심히했는데 오늘 가족모임때문에 뷔폐가서좀 많이먹었는데 하루정돈괜찮을까요ㅠㅜㅠ걱정되네요

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  • 정석
    딤이 2017.04.16 20:51

    하루는 괜찮아용~~그 담날부터 다시 식단 지키고 하시면 괜찮을거에여~~화이팅 하세요^^

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  • 입문
    매끼식단일지 2017.04.16 20:10

    하루정돈 괜찮아요 하지만 그게 이틀삼일사일가면안되여~!

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  • 정석
    소원47kg 2017.04.15 06:18

    전 하루 정도는 괜찮다고 생각해요 6주동안 열심히 하셨잖아요 앞으로도 쭉 열심히 관리 하실텐데 ..

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