다이어트 식단
오늘의 저녁 다이어트6일차
초코강냉이
- 2016.01.11 19:50
- 595
- 10
연두부 크래미 단호박 계란찜 오늘에 저녁이에요!! 엄마 오셔서 우유계란찜 해주심 헤헤 단호박이 응근 배불르다는ㅋㅋㅋ 저기계란찜 계란 1개정도 분량이에여 지금 총 6일차인데 60.3에서 56.1로 내려갔어요!!멜마다 1키로정도 빠지는거같아요 ㅎㅎ
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초코강냉이
화이팅입니다!
비밀 댓글 입니다.
텐키로 제가 고기랑 라면 간식류를 엄청 먹는데 6일동안 밀가루 튀긴것 간식류를 다 끈었어요!! 아침점심저녁 셀러드류로 먹었구요 저녁 6시 이전에 먹었구요 1000칼 이내로 먹었더니 많이 빠진거같아요!!
비밀 댓글 입니다.
헛 어떻게 하루에 1kg이 가능하죠?
이화ecc 심장쪽에 문제가 있어서 운동보다는 식이로 건강하게 뺄려구요^_^
초코강냉이
아프세요?
이화ecc 아뇨 ㅠㅠ 운동은 하면 안되서 식이로 뺄려구노력중이에요
운동을 열심히 하시나봐요^^