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복부지방 빼려면

다신등급

벼리맘지니
  • 2017.04.15 01:22
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복부랑 등살을 빼려고 하는데 복부지방제거에 도움되는 음식이 뭔가요?

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  • 초보
    워니짱! 2017.04.16 06:38

    등살은 복부빠지면 저절로 빠지게 되어있습니다. 그리고 특정부위만 빼기 힘듭니다. 일반한식 골고루 1인분 드시고, 그외 야식,간식끈고 운동꾸준히하시면서 다이어트하시면 빠집니다. 복부는 특히 가장늦게빠져요

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  • 초보
    Hannun 2017.04.15 09:55

    복부지방제거에 도움..이되는건 안먹는게 아닐까요ㅠㅠ 덜찌는 음식이라면 고단백질인 닭가슴살이나, 소화될때 더 많은 칼로리가 소비되는 야채로 드시면 될것같아요~

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