허벅지 안쪽 살이랑 팔뚝살
비킹
은 살을 빼면 저절로 빠지는건가요 아니면 따로 그 부분만 운동해야 하는건가요?
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하체근력,상체근력해줘야 걔네들은 같이 빠져요.
저절로빠지는곳이..아닌것같아용저도허벅지살이빠지고는있는데..안쪽살은..안빠지더라고용..
이게 잘하는건지....
굶지도 않는데 속쓰림이 심해요 ㅠㅠ
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하체근력,상체근력해줘야 걔네들은 같이 빠져요.
저절로빠지는곳이..아닌것같아용
저도허벅지살이빠지고는있는데..안쪽살은..안빠지더라고용..