30일 만보 걷기
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hanna92 그냥 핸드폰 소지하고 계실때 움직일때마다 자동으로 걸음수 누적돼요. 일상생활에서 움직여도 유산소운동을 해도~
만보 걷기는 그냥 일상 생활에 걷는 걸음 수와 걷기윤동을 함께 세는 건가요? 아니면 운동이라고 생각하고 걷는 걸음만 작용하는건가요?