다이제초코를 먹었다.......... 8개..... 미쳤다
오늘은참지못하고. 초코과자를 미친듯이
흡입했다.... 못먹는스트레스때문에 우울하고 의욕이없었는데. 초코과자를 먹은뒤 후회와죄책감이밀려와...잠을이룰수가없다ㅠㅠ
배는든든하고빵빵한데 마음이불편하다..
참자ㅠ이제좀참아보자ㅜㅜㅜㅜㅜ
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8개가지고 풉 .. 그정도에서멈추셨다면 더안드시고 미친듯이 폭식 한게아니잖아요 자책마시고 다시 운동하시고조절하시면 전혀문제없어요