매일중간에포기하게되서고민이에요ㅜ
작년부터 다이어트해야지 하면서 밀가루같은거안먹고 적당량 먹으면서운동조금하는데 문제가 2.3일지나면 갑자기 폭식을하게되요..어떻게해야 포기를안할수잇을까요..
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