저녁 콩콩볼로 해결~^^
콩콩볼 포만감이 좀 짱이네요.
매번 이건만 먹으면 영양 불균형이라서 골고루 변경하면서
식단조절해야겠지만,
한번씩 먹으면 참 좋으네요. 특히 휴대성 좋은게 장점이네요.도시락은 싸는것부터 먹기도 번거로운데 비해서요.
오늘 저녁식단
콩콩볼1팩,바나나1개,마시는요거트
해결했습니다.
완전 배불러요^^
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