다이어트 일기
04월 11일 (음식 486kcal, 운동 126kcal)
*정현*
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- 2017.04.11 22:29
- 29
- 0
오늘은 식단도 잘지킨것같구
운동도햇당
낼은 운동 더하자.
그런데 마의 57키로인것같다ㅠ
언제 56키로가될까?.....
흑흑 정체기야
하루단식해볼까
- 음식
- 운동
486/ 800
126/ 165
성공
(275)
아침식사 : 105kcal (21.60%)
| 바나나 | 93kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
점심식사 : 131kcal (26.95%)
| 찐옥수수 | 131kcal |
오후 간식 : 232kcal (47.74%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
| 절편 | 220kcal |
저녁식사 : 18kcal (3.70%)
| 오이 | 18kcal |
운동 : 126kcal
| 보통 걷기 | 126kcal |
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